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이달의식단(사진 포함)

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 1일 화요일
  • 중식
    • 오색쌀밥
    • 쇠고기미역국5.6.16.
    • 돼지갈비찜2.5.6.9.10.13.
    • 깨순나물(자율)5.6.
    • 참치김치전1.2.5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):608.2 Kcal
    탄수화물(g) : 80.2
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 249.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 129.5
    철분(mg) : 4.1