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이달의식단(사진 포함)

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  • 8월 25일 화요일
  • 중식
    • 찰옥수수알밥
    • 들깨수제비국5.6.13.
    • 미나리나물(자율)
    • 부추겉절이5.6.13.
    • 돈육간장불고기5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 골드키위
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):506.4 Kcal
    탄수화물(g) : 76.7
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 111.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 63.0
    칼슘(mg) : 254.9
    철분(mg) : 4.3