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이달의식단(사진 포함)

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 31일 금요일
  • 중식
    • 쌀밥(자율)
    • 유부우동1.5.6.9.13.16.
    • 고추간장절임(자율)5.6.
    • 닭고기오븐구이15.
    • 배추김치9.13.
    • 사과음료13.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):653.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.5
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 84.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 133.4
    철분(mg) : 2.0