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이달의식단(사진 포함)

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  • 10월 20일 화요일
  • 중식
    • 무농약가바쌀밥
    • 햄모듬찌개1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    • 꽈리초메추리알장조림1.5.6.13.
    • 상추겉절이(자율)13.
    • 깐풍삼치구이5.6.12.13.
    • 배추김치9.13.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):504.5 Kcal
    탄수화물(g) : 67.3
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 112.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 204.3
    철분(mg) : 5.7